Кегель(бан) для совершеннолетних
5 січня, 16:00 0 525

Эй ребята, вы часто играете в кегельбан? Помните то чувство, когда на следующий день болят кисти и руки? Дело в том, что есть такие места на вашем теле, которые тренировать мы забываем. Например, мышцы кисти рук, как при игре в кегельбан, или мышцы глаз, спины.

Но, на самом деле существует еще одно место, о котором человечество давно забыло. Оно играет огромную роль в жизни каждого человека. Я бы сказал, если бы не мышцы в тех местах - нас с вами тут давно не было. Причем здесь кегельбан, спросите вы? Дальше вы поймете насколько близка к нам истина :)

Всем кому нет 18 - прошу покинуть эту комнату, так как речь пойдешь о мышце, которая отвечает за функционирование всей половой сферы, как у мужчин, так и у женщин. Она находиться между копчиком и лобковыми костями. Животные, например, с помощью нее контролируют движение хвостом. Называется эта мышца – лобково-копчиковая.

Почему ей действительно следует уделять внимание?

Упражнения для тренировки этой мышцы придумал некий профессор Арнольд Кегель еще в середине ХХ века. Он провел исследования и обнаружил, что в повседневной жизни эти мышцы почти не задействованы, а значит – не выполняют свою функцию. Это приводит к различным заболеваниям и, конечно же, ухудшению сексуальной жизни. Для этого Арнольд разработал комплекс упражнений.

Чем они полезны для женщин?

  • для улучшения сексуальной жизни и усиления ощущений во время секса, а так же лучшему контролированию своего тела;
  • будущим мамам помогут лучше прочувствовать мышцы тазового дна, соответственно позволит научиться их полностью расслаблять. Это увеличивает вероятность успешных безболезненных родов;
  • после родов для возвращения тонуса мышцам. Как говориться - секс после родов есть! :)
  • для улучшения общего здоровья, так как тренировка этих мышц улучшает кровообращение в этой части тела. А это здоровье половой сферы и кишечника.

Мужчины, и для нас есть утеха! :3

  • для тех, кто ведет сидячий образ жизни - работает например, упражнение устраняет застой крови в тазу;
  • профилактика простатита. А это, я вам скажу, очень серьезная проблема, которая приходит с годами к каждому;
  • упражнения улучшают контроль над преждевременным финалом :3 Помогают улучшить ощущение во время «того, как»;
  • ну и конечно же, думаю, догадываетесь к чему приводит большой поток крови в этом месте ;)

Интересный факт, что в древнем Китае об этой мышце знали только избранные – Император и его сыновья. А простым смертным за эту тайну необходимо было отстегнуть приличную сумму денег.

Хорошо, что вы можете бесплатно почитать об этом на нашем сайте. Ищите в интернете «упражнения Кегеля» и тренируйтесь! И все у вас будет бодрячком! :)

Коментарів ще немає...

Будь першим!

Коментарі:

Доведіть, що Ви не робот: *